La grenade, ce super fruit qui vous veut du bien

la grenade super fruit

Chez Frenchy Healthy, nous sommes convaincus que nous sommes ce que nous mangeons !

C'est pour cette raison que nous vous aidons à atteindre vos objectifs santé et bien-être, notamment en vous proposant des outils tels que notre blender nomade, Blend me up®.

Aujourd'hui, nous avons donc décidé de vous parler d'un super fruit auquel on ne pense pas forcément : LA GRENADE.

La grenade, bonne pour les os

Parce qu'elle est antioxydante, la grenade aide à lutter contre diverses maladies osseuses dégénératives. En effet, ce fruit d'origine asiatique serait capable de ralentir le processus de détérioration du cartilage et des os en cas d'arthrite ou d'ostéoporose. D'une manière générale, le jus de grenade renforce les os et les muscles.

La grenade, bonne pour la digestion

Riche en fibres et en flavonoïdes, la grenade agit contre les flatulences, la digestion difficile, la diarrhée et les ballonnements grâce à son action anti-inflammatoire, antivirale et antibactérienne.

La grenade bonne pour la peau

Une vertu, et non des moindres, de la grenade est bonne pour la peau. Là encore, ses antioxydants naturels agissent en anti-âge naturel et contre les taches brunes de la peau.

La grenade contre la maladie d'Alzheimer

Il semble que l'effet antioxydant de la grenade agisse également sur le système neurologique. La grenade prévient le vieillissement des cellules cérébrales, protégeant ainsi contre les maladies dégénératives telles que l'Alzheimer.

La grenade contre le cholestérol

Elle diminuerait votre taux de mauvais cholestérol, car ses propriétés antioxydantes et son concentré de flavonoïdes réduisent l'absorption des graisses lors de la digestion.

grenade super fruit bienfaits pour la santé et le corps

Et pour profiter des vertus de ce super fruit, nous vous dévoilons notre recette préférée à préparer n'importe où grâce au blender nomade :

RECETTE DE SMOOTHIE POMME-GRENADE

Ingrédients pour le "blend me up":


- Une demi grenade
- Une pomme
- Une petite banane
- et 30 cl de lait d'amande ou de jus de fruit au choix.

Recette :

Décortiquer une demi-grenade
Laver et couper la pomme en petits morceaux
Couper la banane en petits morceaux
Placez tous les ingrédients dans votre Blender nomadic Blend me up.
Double-cliquez sur le bouton de démarrage de votre Blender nomade Blend me up.
Attendez 3 minutes

Et dégustez votre délicieux smoothie où que vous soyez !



Vos smoothies avec  "Blend me up"

blender blend me up fruits

Blend me up ™ est le premier mixeur qui vous suit partout. Conçu pour le bureau, la salle de sport, la randonnée, le camping et les voyages en plein air. Il est à la fois élégant et compact, ce qui le rend pratique pour une utilisation occasionnelle ou quotidienne. Son point fort, le mixeur est entièrement rechargeable par USB. Découvrez-le en cliquant ici !

1 commentaire

  • Isabelle

    Merci beaucoup pour ces conseils, je file me faire un délicieux smoothie !


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